Sie haben die Wahl zwischen 3 Schwerpunkten Ihrer Gesundheits-Reise:

Schwerpunkt Bewegung -Genuss & und Entspannung

Programm

Programm

Schwerpunkt Herz/Kreislauf - Bewegung &Genuss

Programm

Schwerpunkt Stressbewältigung - Genuss & Entspannung

Alle Get Fit Präventionskurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert und somit bezuschussungsfähig.

Durchgeführt werden die Kurse in deutscher Sprache von qualifizierten Kursleitern (Physiotherapeuten/Dipl.-Sportlehrern) mit den erforderlichen Zusatzqualifikationen.

Damit Sie sich rundum wohlfühlen, bieten wir ein interessantes und aktives Gesundheitsprogramm an. Praktische Übungen sind hierbei der Hauptbestandteil unserer Kursangebote, die mit Spaß und Freude in angenehmer Umgebung vermittelt werden. Nach Abschluss der Kurse werden Sie in der Lage sein, das Gelernte selbstständig weiterzuführen.

Die Get Fit Kurse beinhalten jeweils zwei verschiedene Kursbausteine aus den unterschiedlichen Handlungsfeldern Bewegung und Entspannung. Es erwarten Sie interessantes und abwechslungsreiches Programm. In der Regel nehmen 6 bis 12 Teilnehmer an einem Kurs teil.

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